肩关节是人体上的一个重要关节部位，是人身上关节活动范围最大的一个关节。肩关节可以分为广义的肩关节和狭义的肩关节。在日常生活中，人们常指狭义的肩关节，也就是老百姓说的肩膀头，也就是上臂近端的肱骨头与肩关节盂构成的关节。实际上参与肩膀活动的广义肩关节，还包括肩锁关节（肩膀最上边肩峰与锁骨最远端），肩胛骨一胸壁关节。比如抬手向上晾衣服，就可以摸到自己的后背肩胛骨向外侧向上移动的过程。也就是说，肩胛骨也参与肩膀的活动。