正常生理周期是3到7天，月经是28到30天来一次，每次月经量在20毫升以上，就视为是正常的。月经断断续续来了一个月，说明有淋漓不尽的情况，出现这样的问题，首先要去做妇科超声检查，看一下子宫内膜增生情况，是否有炎症等问题，然后化验性激素六项水平，通常与内分泌紊乱有必然联系，一般需要做系统规范的内分泌治疗来解决，做好个人卫生管理，避免妇科炎症发生。