一般体温在38度以下都可以称为低热。36度的话，体温基本正常，而并不是一种低的状态。正常人的体温有一定的波动，并不是一成不变的。一般来讲，早晨的温度是偏低一点，中午下午会高一点，晚上的温度又会变低。如果温度低于36度，建议做一下甲状腺功能的检查，同时注意保暖。如果温度高于38度5是需要多喝水，可物理降温，同时要使用药物对症退热的。