睡眠中打呼噜是由于空气进入口咽部，引起软腭振动所导致的，打呼噜意味着气道有狭窄或者阻塞的表现，在睡觉时可以佩戴口腔矫正器用于抬高软腭，以达到扩大口咽及下咽部的方法。手术治疗可以将扁桃体、腺样体进行切除，也可以切除过长的软腭后缘，来缓解软腭和口咽水平气道阻塞的目的；如果是鼻息肉或者是鼻甲肥大所引起的，可以采取鼻息肉切除来减轻症状。