月经排出来像肉一样的东西为子宫内膜，如果没有其他不适，一般是不需要治疗的。月经是由于子宫内膜随卵巢周期性变化而发生脱落及出血。多数情况是由于体寒，气滞血瘀等原因使子宫子宫内膜排出障碍，建议可以多喝一些红糖生姜水，可有助于经血排出，还可以缓解疼痛。同时要注意保暖，可用热水袋放于小腹部，经期还要忌食生冷食物，注意个人卫生，勤换卫生巾，禁止盆浴，禁止同房。