锌是人体当中一种必需的微量元素，在生长发育过程当中起着非常重要的作用，是多种辅酶的重要组成部分。如果有缺锌的情况会导致这个孩子生长发育迟缓，会影响孩子的智力发育，会导致孩子的免疫功能低下。对于缺锌的孩子需要多吃一些含锌丰富的食物，比如说瘦肉、猪肝、海鲜、坚果等等，这些食物当中的锌含量是非常高并且易于吸收。如果缺锌比较严重需要口服补锌的药物进行治疗，可以选择葡萄糖酸锌或者甘草锌，硫酸锌等。