产妇坐月子能吃饺子吗
一般产后一小时可以进食流食或半流食,以后可以普通饮食。食物应该有营养,足够的热量和水分。若是需要哺乳,应多进食蛋白质,热量丰富的食物,并适当补充维生素。饺子为面食,容易消化吸收,且饺子中所含有的馅料也很丰富,能够提供给机体大量的营养。比较适合在产后食用。也需要搭配一些瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、鱼类、新鲜的蔬菜水果等,使营养均衡。