要来月经前的症状
月经来潮前女性身体雌激素水平异常,可能影响女性正常的机体功能,从而表现出不同程度的经前期综合症。一般表现为头痛和偏头痛,身体疲乏无力,情绪异常不稳,伴有轻微的腹泻拉肚子;因阴虚血阻,气血不畅导致的头晕心悸,胸部乳房胀痛;身体排水功能减退造成了部位性浮肿。月经前应注意身体保暖,多食用新鲜的蔬菜水果,适当的锻炼身体来调节自身激素水平缓解精神压力。更要注意私处卫生和良好的作息习惯。