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未知| 养生保健 2浏览次数 1个回复 2022-12-08 03:40:01
孕妇不能吃哪些蔬菜

孕妇不能吃哪些蔬菜

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未知 2022-12-08 03:43:46

妊娠期间尽量少吃一些辛辣油腻刺激食物,过于热性或者过于寒凉的食物尽量少吃。比如辣椒,马齿苋,冬瓜,竹笋等。辛辣食物可能会刺激胃肠道,影响食物的消化,不利于营养物质吸收,影响胎儿生长。过于寒凉的食物可能会刺激子宫平滑肌,引起收缩,导致胎动不安等情况。可以吃一些清淡,富含蛋白质,维生素,微量元素及矿物质的食物。

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