经期可以吃百香果蜂蜜水吗
女性在月经期可以喝百香果蜂蜜水,百香果蜂蜜水具有丰富的营养价值,富含番茄素、维生素、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、钾等营养物质,具有健脾益胃,生津润燥,养心安神等功效。经期喝百香果蜂蜜水,可清除自由基,帮助代谢体内的废物,还能调节中枢神经,缓解经期疲劳。含有丰富的植物纤维,促进胃肠蠕动,起到润肠通便的效果,有效缓解经期便秘症状。