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未知| 养生保健 5浏览次数 1个回复 2022-12-08 01:55:01
孕妇吃青萝卜对胎儿好吗

孕妇吃青萝卜对胎儿好吗

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未知 2022-12-08 02:10:06

妊娠期间是可以适当吃一些青萝卜的,青萝卜味甘甜,妊娠期间食用比较安全。妊娠期间母体免疫力低下,青萝卜中含有丰富的维生素C,可以提高母体免疫力,预防疾病的发生。其含有丰富的植物纤维,可以促进胃肠蠕动,帮助食物的消化,有利于为胎儿提供大量的营养。但也不宜多吃,此时需要均衡饮食,可以适当吃一些肉蛋奶,豆制品及其他蔬菜水果。

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