环境的温度偏高盖着被子比较厚，宝宝会出汗，就会出现蹬被子，需要保证居室环境的恒定。宝宝睡觉之前玩的比较兴奋仍然处于亢奋的状态，马上让其入睡其实是非常困难，尽可能避免让孩子在睡觉之前过于激动，需要营造一个良好的睡眠环境。宝宝如果有身体不舒服，近段时间有生病的情况，比如说有呼吸道感染或者说有维生素d缺乏的情况，都可能导致孩子出汗比较多会踢被子。