1.需要从饮食方面给予适当的调整，多让孩子吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水，保证每一天的水量，不能用牛奶或者奶粉代替喝水。2.训练宝宝排便、排尿习惯。应该让宝宝每天都排便，如果大便干燥，可以适当的使用一些辅助的手段，比如说用肥皂条刺激屁股眼儿或者是外用开塞露。3.多给宝宝吃一些去火的食物，比如说梨、柚子等，这些食物性寒微酸甜，能够清热还能够清热润肺。