可以适量的吃些烤红薯，烤红薯中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质。从中医上来讲，红薯具有补中益气、润肺生津，健脾开胃的作用。适量的吃一些红薯，可以补充发烧消耗的能量，增强体力促进恢复。而且发烧期间食欲不振，红薯可以起到开胃进食的作用。但是红薯中淀粉含量过多，不易消化，吃多了会引起腹胀、排气过多的症状。