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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2022-12-07 21:05:01
柚子血糖高的人能吃吗

柚子血糖高的人能吃吗

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未知 2022-12-07 21:15:57

柚子在一定情况下具有降血糖的作用,而且是属于凉性食物,服用柚子对身体没有伤害。但是如果血糖偏高,建议平时少吃柚子,也要及时对自己血糖浓度进行检测,正常血糖值在3.6-7之间。平时要注意合理的饮食,可以少吃含糖量高的食物,也要杜绝高脂肪、高热量的饮食习惯。合理的生活作息不要熬夜,可以吃含糖低的食物。

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