肺气虚是气虚里的一种类型，是一种较常见的疾病，会出现咳嗽或者是气短的症状。在生活中可以轻拍腹部，因为腹部中有很多的经脉，经常拍打可以让肺功能逐渐变强。也可以采取拳击掌法，一只手握拳，一只手成掌，然后用拳头去击打掌心，不仅可以使气血流通的更快，也可以锻炼肺部。在饮食上也可以多吃黄芪，可以用来泡水，也可以用来煮粥。