卵子成熟后可撑破卵泡进入腹腔，此时就是排卵。排卵期通常为下次月经来潮前14天左右。由于容易受外界因素的干扰而出现提前或错后的情况，如精神紧张、环境因素等。所以可以根据排卵期时的自觉症状来判定是否进入排卵期，如阴道分泌物增多，呈水样透明，并呈拉丝状，一般持续1到2天。这时的前后三天同房容易受孕，建议采取避孕措施。