平时月经周期规律，月经之前的7天和月经开始后第8天都属于安全期。但排卵有时跟情绪，环境有直接的关系，所以安全期有时也不是绝对安全的。如果暂时不要宝宝，建议还是要采取安全的避孕措施，如上宫内节育器，带避孕套，上避孕栓，阴道套，口服短效避孕药，或者在性生活72小时内口服紧急避孕药，吃药越早，避孕效果越好，但紧急避孕药不作为常规的避孕措施。