来月经脾气大是由于体内激素水平改变所引起的，随着月经经期来临也会慢慢好转。月经前还可能会出现胸胀，头疼，恶心，干呕等都是正常的症状。在月经期间应该注意保暖，避免着凉，忌食生冷硬，辛辣刺激的食物。注意外阴清洁，每天可以使用温开水清洗外阴，勤换卫生巾，每两个小时更换一次。减少细菌的滋生，同时要注意多休息，避免过于劳累。