月经经常提前一周属于正常现象。月经周期正常为28-30天，由于个体差异不同，会出现提前或错后，不过都有一个固定的周期。建议注意经期卫生，注意保暖，禁止食用生冷食物，可以多喝一些生姜红糖水，促进经血排出。禁止性生活，禁止盆浴。如果月经有时提前、有时错后，多考虑为内分泌紊乱，建议做激素水平的测定，也可以使用人工周期进行调经。