在平时生活中应该补充适量的糖分来维持正常的生理功能。如果没有糖尿病病史，那么吃糖是不会引发糖尿病的。如果已经患有糖尿病，则不建议平时生活中吃太多含糖的食物，会导致病情加重，使肾脏、眼睛等器官功能降低。平时生活中要保持良好的作息习惯，不要经常熬夜，每天要适量的做锻炼，另外每天多吃水果蔬菜更有利于减少糖尿病的发生。