宝宝睡觉惊吓举手是宝宝的一种自我保护。出现这种现象的原因是，小宝宝神经系统发育还不完善，中枢神经细胞兴奋性较高，受到刺激容易兴奋。宝宝受到声响的刺激后，不能像大人一样在大脑皮层定位，往往会使刺激传递到四肢的神经纤维，从而引起肢体的抖动。随着月龄增大，宝宝神经系统发育成熟了，惊跳现象会趋于好转。大约3-4个月左右，惊跳现象会好转或消失。