怀孕2个月可以吃虾，但也要看孕妇自身的体质。虾性温，味甘，富含虾青素、牛磺酸、维生素、蛋白质、氨基酸、锌、碘、硒、钙、钾、镁等营养物质。具有健脾益胃，强筋壮骨，养阴滋肾，养血固精，延缓衰老等功效。怀孕2个月属怀孕初期，是胎儿各组织器官发育的重要时期，虾中含有人体必须氨基酸，有利于胎儿的生长发育。虾中牛磺酸能够降压、降胆固醇，保护血管，可预防妊娠期高血压病。