桃子味酸，性温，具有清热解暑、补益气血、生津止渴、利尿除烦的功效。桃子营养丰富且食用价值比较高，其含有丰富的果糖、膳食纤维、维生素、钾元素及铁元素，为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质，其中含有丰富的膳食纤维，可以有效缓解便秘，增加胃肠蠕动，长期便秘的孕妇可以适量食用桃子。但桃子含糖量高，患有糖尿病的孕妇还是尽量少食。