孕妇怀孕期间应养成良好的作息时间及饮食习惯，只有规律作息时间和饮食习惯才能有助于胎儿的正常发育和生长，而且到孕晚期有助于孕妇顺产。如果作息时间不规律，可能影响胎儿的发育；孕妇在孕期的饮食原则为营养均衡、少食多餐，孕妇不吃早饭可能会因胃酸分泌过多导致胃炎，且怀孕期间不建议用药，从而导致孕妇食欲不振，消化吸收功能差，进而导致胎儿营养不良等。