怀孕初期可以吃汤圆吗
不建议女性在怀孕期间吃汤圆，汤圆含有糖分、脂肪、碳水化合物、蛋白质等物质，主要以糯米为原料。汤圆含有的反式脂肪酸、饱和脂肪酸，增加血液黏稠度，容易导致血栓形成，不利于孕妇健康。汤圆含糖量较高，容易升高孕期血糖。糯米粉质粘，本身不容易被消化，容易刺激胃粘膜，容易出现烧心、反酸、胃胀、恶心、呕吐等胃肠道症状。
