怀孕可以吃蔓越莓干吗
怀孕期间可以吃蔓越莓干,蔓越莓干中含有蛋白质、花青素、纤维素、胡萝卜素、核黄素、维生素A、维生素C、钙、锌、铜等物质,可以补充妊娠期所需的营养,满足胎儿生长发育的营养需求。此外蔓越莓干具有抑制多种致病菌生长繁殖的功效,能够有效预防妊娠期泌尿系感染的发生,有利于孕妇的身体健康。但因蔓越莓干性寒,建议适量食用,而对于脾胃虚寒的孕妇不建议食用。