（女，26岁）这段时间工作压力很大，老失眠，睡不好，总是夜里醒来后再也睡不着了，导致黑眼圈越来越严重，每天都盯着熊猫眼去上班，很烦恼，应该怎么去除好啊？
你的情况应该是睡眠不足引起的黑眼圈，往往睡眠不好的人，黑眼圈就很严重。想要有效去除黑眼圈，首先就要保持足够充足的睡眠，多喝水，多吃深绿色的水果和蔬菜，保持每天都通便，养成良好的作息习惯，也可以用一些黄瓜片来敷在眼睛上，慢慢就会改善了。
