促排卵的方法有以下几种：一、克罗米酚，从月经的第5天开始口服，1天吃1次，1次吃50mg，连服5天，可以在停药后的5-11天有排卵，因为克罗米芬促排卵，可以造成宫颈粘液变稠，阻止精子穿透，所以同时要补充补佳乐，1天1次，1次1mg，一共口服10天。二、绒毛膜促性腺激素，当发现卵泡达到优势卵泡时，比如18x18mm可以肌肉注射HCG5000单位，促排卵。三、可以使用尿促性腺素，在月经的第5天开始肌肉注射，1天1次，1次75单位，连用7-10天，当发现有优势卵泡时，可以肌肉注射绒毛膜促性腺素3000单位促进排卵。促排卵一定在医生指导下使用，避免卵巢过度刺激和卵巢早衰。