哺乳期的女性如果进食凉的东西是有可能引起宝宝拉肚子，同时还应当避免进食辛辣，油腻，盐腌，熏烤刺激性和不易消化的食物。还是应该以优质蛋白和富含维生素的清淡易消化饮食为主，比如说豆制品，奶制品，鱼肉，青虾，新鲜的水果蔬菜等等。同时还应当进一步明确婴儿拉肚子的原因，应当排除病理性腹泻，如轮状病毒肠炎，细菌性肠炎等。