（女，20岁）我是一名大一的学生，由于这段时间一直在进行军训，经常的跑步锻炼造成了我小腿粗壮，穿裙子看上去特别的难看，青春期如何瘦腿？
青春期骑自行车瘦腿，在青春期属于发育期间，不能够节食减肥，节食不利于身体的健康，对身体的发育还有一定的影响，骑自行车能够有效的进行小腿部位的锻炼，能够达到瘦腿的效果，平时在进行跑步运动以后，拉扯腿部的筋，会减少小腿过于的粗壮。
