肝脏是人体一个重要的解毒器官，各种毒素在体内经过化学反应会转化成无毒或者低毒物质排出体外。人体每个脏器都有它的生物钟，肝脏的解毒时间是晚上11点到凌晨1点，而肝脏解毒需要在熟睡中进行，如果长时间熬夜，会使肝脏功能异常，效率下降，最后负荷加重，导致各种肝脏疾病。肝脏解毒功能异常会出现黄疸，注意力不集中，暴躁易怒，心悸健忘等症状。