（女，28岁）我吃东西吃得比较多，这段时间发现自己胖了好多，而且我的手臂比以前明显粗了好多。怎么瘦手臂快？
瘦手臂快可以通过俯卧撑的方法，而且出现手臂肥胖的情况，可能于长时间的饮食不当所导致的。如果吃得太多而且不增加运动量的话，可能会导致人体肥胖的情况发生，但最好一定要坚持运动，吃东西的时候一定要吃得清淡一些，不要吃得太油腻，不要吃得太辛辣。
