孕妇吃圣女果对胎儿好吗
孕妇吃些圣女果对胎儿有一定的好处,圣女果中富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质、果胶、糖分等营养物质,为孕妇孕育胎儿提供营养支持。同时,圣女果具有延缓衰老、美容养颜的功效。孕妇适量食用可以提高自身的免疫力、增进食欲。并且圣女果中含有的番茄红素,还可以促进胎儿的生长发育。但因多食圣女果容易出现腹痛,所以需适量食用。孕妇日常应注意休息,平衡饮食。