孕妇可以吃羊肚，羊肚中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、烟酸等物质，可以补充孕妇所需的营养，促进胚胎发育。羊肚具有健脾胃的功效，可以促进脾胃的运化功能，有利于营养物质的吸收，避免孕妇及胎儿营养不良的发生，对于平素脾胃虚弱的孕妇是不错的选择。羊肚性温，应适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。