孕妇可以吃杨桃，杨桃中含有糖类、蛋白质、纤维、维生素C、核黄素、钙、镁、磷、铁等物质，可以补充妊娠期所需的营养，增强孕妇的抵抗力，有利于胚胎的健康发育。杨桃中含有苹果酸、柠檬酸等物质，可以增加胃酸分泌，促进消化，有利于营养物质的吸收，避免孕期营养不良的发生。杨桃还具有止咳润肺化痰的功效，对于咳嗽咳痰的孕妇是不错的选择。但因杨桃性微寒，建议适量食用。