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未知| 减肥瘦身 10浏览次数 1个回复 2022-12-06 12:40:02

锤小腿会让小腿变瘦吗

（女，27岁）我发现我的小腿特别的粗，别的地方都瘦下来了，就是小腿还很粗，我想问一下锤小腿会让小腿变瘦吗？

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未知 2022-12-06 12:56:21

捶小腿可以让小腿变瘦，要注意力度，可以用拍打的方式来软化肌肉，这种方法可以使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散，同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。

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