月经期间可以吃香菜吗
女性在月经期间可以吃香菜,但也要结合孕妇自身的体质,香菜性温,味辛,归肺经、胃经,富含挥发油、维生素、氨基酸、胡萝卜素、膳食纤维、苹果酸钾、钙、铁等营养物质。经期吃香菜可以祛除食物腥味,增进孕妇食欲。香菜中的挥发油、苹果酸钾具有扩张血管,改善循环、降血压的作用,适合于血压高的女性。香菜含铁量高于一般蔬菜,可促进血红蛋白的合成,适用于经期贫血的女性。