怀孕了可以吃猪血吗
大部分人在孕期可以吃猪血，猪血性温，味微寒，富含维生素、蛋白质、脂肪、尼克酸、钙、磷、铁、无机盐、铜、锰等营养物质。猪血含铁量高，并且猪血中铁离子与人体内铁离子化合价一致，更容易被人体吸收，起到补养气血的作用，适合于孕期贫血的女性。猪血中含有一定的卵磷脂，有效预防冠状动脉硬化，并且可以提高孕妇记忆力。
