豌豆中含有丰富的植物纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助食物的消化，有利于营养物质吸收，为胎儿的生长发育提供能量。其含有的胡萝卜素在体内吸收后可以转变为维生a，可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，有利于胎儿视力的发育。其含有的蛋白质是构成人体结构的重要，有利于胎儿的生长，且能提高机体的免疫力，给胎儿提供良好的内环境。所以是可以吃一些的。