月经期间喝咖啡有什么坏处
咖啡中含有咖啡因，月经期间机体比较虚弱，需要适当休息。而咖啡因能够使机体处于一种兴奋状态，导致失眠。咖啡因可以兴奋子宫平滑肌，加强子其的收缩作用，可能会导致甚至加重痛经的发生。月经期间会带走一部分血液，咖啡因可以影响铁的吸收，不利于血红蛋白形成，可能会导致贫血。此时需要补充大量的营养，使机体尽快恢复。
