月经能吃草莓吗
女性生理期可以食用草莓。草莓味道酸甜可口，其中的营养成分非常丰富。富含的纤维素能够促进胃肠蠕动，帮助消化，不但能促进食欲，还防止经期便秘。草莓低糖低热量，不会增加女性经期身体负担，降低肥胖可能。丰富的维生素和氨基酸能够调节女性内分泌系统正常功能，增强女性身体免疫抵抗力降低患病几率，缓解经期女性身体不适。
