女性月经期间阴血下泄，导致体内血液减少，食用食物才能补充体内流失的血液。如果月经期间仍减肥，不吃东西可能导致血虚，进而导致贫血，导致月经经量减少，严重者发生闭经等。月经是由卵巢激素水平变化而使子宫内膜脱落形成的，雌孕激素撤退导致体内的水钠潴留，从而可能会有体重增加，但一般月经结束后即恢复正常，所以一般月经期间饮食不会增加体重。