女性月经期间可以吃些火龙果。火龙果中含有丰富的营养物质，比如大量的维生素C和花青素，不仅能够提高经期女性自身免疫力，还具有美容养颜，美白护肤，抗氧化性，延缓衰老的功效。女性经期容易便秘，火龙果中含有丰富膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，促进排便，缓解便秘。火龙果中含有人体所需的微量元素，比如钙、铁元素，可以预防经期缺铁性贫血和骨质疏松症。火龙果属于凉性水果，多吃可能会导致痛经，经期不可多吃，适量为宜。