怀孕了可以吃甘蔗吗
妊娠期间是可以吃甘蔗的。甘蔗性平味甜,能滋阴清热利尿,对于妊娠晚期有水肿的情况可以吃一些。其含有丰富的氨基酸,是构成体内蛋白质的组成部分,可以促进胎儿的生长发育,提高母体免疫力。其含有的铁元素可以促进血液形成,预防妊娠期间贫血的发生。甘蔗中含有的植物纤维可以促进胃肠蠕动,帮助消化,预防便秘。此外,其含有的糖分,水分较多,可以给机体补充能量。