月经期间可以吃火龙果。火龙果中含有大量的膳食纤维，经期吃火龙果可以帮助女性促进肠蠕动，帮助排便，缓解便秘，想要经期减肥的女性可食用一些。火龙果中含有丰富的维生素c和花青素，不仅可以提高女性机体免疫力，具有抗氧化性，还能够美容养颜，美白皮肤。经期吃火龙果还能有效的预防经期贫血，但火龙果属于凉性水果，经期不可多吃，适量为宜，以免引起痛经带来经期不适。