你好，洗眉之后建议一个月左右再进行运动，药水洗眉以及激光洗眉是目前比较常用的洗眉方式，都可以深入到真皮层，然后把色素消除掉。但是激光洗眉来说安全性比较高，操作也很简单，所以建议患者进行激光洗眉，但是洗眉之后患者需要恢复一段时间。在短时间内不要使相关部位接触的水，应当保持清洁干燥，避免出现感染症状。其次应该注意饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃含色素成分过重的东西。