女性月经前可以喝红糖水，适当饮用对女性的身体是有好处的。红糖水能促进女性身体血红细胞分解，促进新陈代谢，增加血容量，可预防经期贫血。红糖水还可以健脾暖胃，补血益气，为经期女性补充体力。红糖水中含有的糖蜜和多种有机酸可以排除体内毒素，具有抗氧化功能，能够护肤美容，延缓衰老。经前可适量饮用，过量可能会造成糖尿病、肥胖等。