（女，29岁）夏天到了，我的大象腿又露出来了，每次看到我的腿我的心里都特别难受，但是我现在每天早上都有出去走路，走路怎么瘦腿？
长期坚持一段时间走路就能瘦腿，走路是很消耗体力的，体内的脂肪也在燃烧，走路是一种很健康的减肥方式，减肥期间平时在饮食上也要进行一下搭配，平时在饮食上一定要以清淡为主，多吃一些容易消化的，每次饭后可以吃点水果，然后出去适量的运动一下。
