（女，29岁）这两天眼皮很是不舒服，眼皮有脏东西在里面，有没有技巧，我怎么也翻不来啊。由于小时候眼睛受伤，不能太容易，有没有比较简单的方法反眼皮的啊？
眼睑外伤引起的下眼睑内翻，造成的眼睫毛向眼睛里面扎，可以刺激眼角膜，引起的眼睛异物感，充血，流泪。造成眼睛的不适。并不建议自己随便尝试！！眼睛尽量向下看；一手的的拇指捏住上眼睑睫毛的边缘，此时食指压在上眶骨下方的睑板处，向下顶压睑板，同时拇指向上搓，待眼皮翻开，移去食指，拇指将翻开的眼皮固定于上眶骨缘。
